från Nicorette® close
Hej! Att sluta röka är inte enkelt. Vi vill därför hjälpa dig att hitta en produkt som kan passa dig och öka dina chanser att sluta röka. Vänligen svara på nedan frågor som baseras på Fagerströms test för att avgöra ditt nikotinberoende och vilken produkt som passar din livsstil och preferens bäst.
Nu börjar vi!
Budgetkalkylator
Den genomsnittliga kostnaden för rökning är cirka 41 kronor om dagen, vilket blir hela 1259 kronor per månad.*
Varje cigarett du inte röker innebär mer pengar i fickan. Tänk vad du kan göra med alla pengar du sparar på att inte röka – som att åka på den där drömsemestern, äta ute oftare eller unna dig något som du länge har velat ha.
* Baserat på ett paket med 20 cigaretter som kostar 65 kr och ett genomsnittligt antal cigaretter per dag (10–15)
Ta reda på hur mycket du kan spara
Använd vår budgetkalkylator för att ta reda på hur mycket du kan spara och använd detta som ett extra incitament för att göra något fantastiskt – nämligen att sluta röka för gott.
Budgetkalkylator
Gick inte att kalkylera. Vänligen ge endast siffror
Så här mycket kan du spara
Om du röker x cigaretter om dagen à x kronor per paket är detta hur förbluffande mycket du kommer att spara genom att sluta röka.
Tips
Använd pengarna du sparar på cigaretter för att unna dig något trevligt.
Se till att du faktiskt ser de pengar du sparar. Skapa ett särskilt konto eller skaffa en ”rökstoppsburk” där du lägger de pengar som du sparar. Sedan kommer den roliga delen – att bestämma dig för hur du ska spendera pengarna.
Se vilka andra tips vi kan ge dig.
