Skip to main content
Nicorette Logo

  • Våra Produkter

    • Nicorette®-produkter
    • Nicorette® Munspray
    • Nicorette® Tuggummi
    • Nicorette® Sugtablett
    • Nicorette® Plåster
    • Nicorette® Microtab

    För Extra Stöd

    • Nicorette® Kombinationsbehandling

  • Förbered dig för att sluta

    • Förbered dig för att bli rök- och nikotinfri för gott
    • Sätt att sluta röka och bli nikotinfri​
    • Sluta röka “cold turkey” – vad du kan förvänta dig
    • 10 tips för att sluta röka

    Stödnätverk​

    • Stöd
    • Skapa ett stödnätverk för att sluta röka
    • Hur du kan stötta någon som vill sluta röka

    Fördelar

    • Fördelar med att bli rök- och nikotinfri
    • Hälsofördelar
    • 5 synliga fördelar med att bli rök- och nikotinfri
    • Sociala fördelar
    • Rökning och fertilitet
    • Rökning och graviditet
    • Funderar du på att sluta röka med hjälp av snus?

    Användbar information​

    • De olika faserna av att sluta röka​
    • Hur du motiverar dig att sluta röka
    • Försökt sluta röka tidigare?
    • Hur lång tid tar det att sluta röka?
    • Vad händer när du slutar röka?
    • Användbar information
    • Varför röker man?
    • Myter om att sluta röka
    • Myter om nikotin och nikotinläkemedel
    • Hur rökning påverkar lungorna

  • Så lyckas du sluta​

    • Din resa mot rök-och nikotinfrihet*
    • Följ din plan
    • Vad ska du göra om du trillat dit och rökt en cigarett trots att du försöker sluta?
    • Övervinn röksug och nikotinbegär
    • Hantera dina triggers
    • Vad gör du om du trillat dit igen?
    • Hur du kan sluta i din egen takt

    Abstinensbesvär

    • Abstinensbesvär när du slutar röka
    • Nikotinabstinens – vad du kan vänta dig​
    • Hantera viktökning efter att ha slutat röka
    • Rökning och sömnsvårigheter
    • Rökning och ångest

    Användbar information

    • Guide till mindfulness för den som slutar röka
    • Hur du hanterar stressiga situationer
    • Hur du håller dig rökfri på semestern
  • Fimpa och spara pengar
  • Om Nicorette®
    Kontakt
    Vanliga frågor

Abstinensbesvär när du slutar röka

En del personer upplever olika besvär när de slutar röka. Besvären kan vara både fysiska och emotionella. Om du är väl förberedd och vet vad du kan förvänta dig ökar dina chanser att lyckas sluta röka.

Woman sitting in a kitchen with a mug
Nikotinabstinens – vad du kan vänta dig
Ta reda på mer om de abstinensbesvär du kan drabbas av när du försöker bli rök- och nikotinfri.
Läs mer
mask-group-329_0
Hantera din vikt under din sluta röka resa
Så hanterar du viktökning i samband med att du slutat röka. Ta del av våra tips.
Läs mer
mask-group-330
Rökning och sömnsvårigheter
Så får du en god natts sömn – följ våra enkla steg.
Läs mer
mask-group-310
Rökning och ångest
En del drabbas av ångestkänslor när de slutar röka. Läs vår artikel om hur du kan lindra besvären.
Läs mer
Produkter
  • Produkter
  • Vanliga frågor
Om Nicorette®
  • Om Nicorette®
  • Kontakta oss
  • Webbkarta
Snabblänkar
  • Förbered dig för att bli rök- och nikotinfri för gott
  • Din resa mot ett rök- och nikotinfritt liv
Användbar information
  • Villkor
  • Sekretessmeddelande

*Målet med Nicorette® är att bli rök- och nikotinfri, även från nikotinläkemedel. Nicorette (nikotin) tuggummi, resoriblett, depotplåster, sugtablett, munhålespray. Läkemedel vid rökavvänjning. Från 18 år. Rådgör alltid med hälso- och sjukvårdspersonal före användning vid sjukdom, graviditet eller amning. Begränsad behandlingstid. Läs alltid bipacksedeln noga ©. McNeil Sweden AB, Box 4007, 169 04 Solna, 2026. SE-NIC-2025-252942. Samtliga beredningsformer tillverkas i Helsingborg, undantaget plåster.​

​Denna webbplats publiceras av McNeil Sweden AB, som är ensam ansvarig för innehållet.​

​Den är avsedd för en svensk publik. Webbplatsen uppdaterades senast: Januari 2026