Skip to main content
Produkter
Nicorette
®
-produkter
Nicorette
®
-produkter
Produkter
Nicorette
®
Munspray
Nicorette
®
Tuggummi
Nicorette
®
Sugtablett
Nicorette
®
Plåster
Nicorette
®
Microtab
Nicorette
®
Inhalator
För Extra Stöd
Nicorette
®
Kombinationsbehandling
Förbered dig för att sluta
Förbered dig för att sluta
Förbered dig för att bli rök- och nikotinfri för gott
Fördelar med att bli rök- och nikotinfri
Sätt att sluta röka och bli nikotinfri
Sluta röka “cold turkey” – vad du kan förvänta dig
10 tips för att sluta röka
Stödnätverk
Stöd
Skapa ett stödnätverk för att sluta röka
Hur du kan stötta någon som vill sluta röka
Fördelar
Fördelar med att bli rök- och nikotinfri
Hälsofördelar
5 synliga fördelar med att bli rök- och nikotinfri
Sociala fördelar
Rökning och fertilitet
Rökning och graviditet
Funderar du på att sluta röka med hjälp av snus?
Användbar information
De olika faserna av att sluta röka
Hur du motiverar dig att sluta röka
Försökt sluta röka tidigare?
Hur lång tid tar det att sluta röka?
Vad händer när du slutar röka?
Varför röker man?
Myter om att sluta röka
Myter om nikotin och nikotinläkemedel
Hur rökning påverkar lungorna
Så lyckas du sluta
Så lyckas du sluta
Din resa mot rök-och nikotinfrihet*
Följ din plan
Vad ska du göra om du trillat dit och rökt en cigarett trots att du försöker sluta?
Övervinn röksug och nikotinbegär
Hantera dina triggers
Vad du ska göra om du har rökt en cigarett?
Hur du kan sluta i din egen takt
Abstinensbesvär
Abstinensbesvär när du slutar röka
Nikotinabstinens – vad du kan vänta dig
Hantera viktökning efter att ha slutat röka
Rökning och sömnsvårigheter
Rökning och ångest
Användbar information
Guide till mindfulness för den som slutar röka
Hur du hanterar stressiga situationer
Hur du håller dig rökfri på semestern
Fimpa och spara pengar
Om Nicorette
®
Om Nicorette
®
Kontakt
Vårt hållbarhetsfokus
Produkter
Förbered dig för att sluta
Så lyckas du sluta
Fimpa och spara pengar
Om Nicorette
®
Köp här
Håll dig på rätt spår
