från Nicorette® close
Hej! Att sluta röka är inte enkelt. Vi vill därför hjälpa dig att hitta en produkt som kan passa dig och öka dina chanser att sluta röka. Vänligen svara på nedan frågor som baseras på Fagerströms test för att avgöra ditt nikotinberoende och vilken produkt som passar din livsstil och preferens bäst.
Nu börjar vi!
Håll dig på rätt spår
Vi tycker att det är fantastiskt att du har bestämt dig för att sluta röka, men vi vet att det ibland kan vara svårt att hålla motivationen. Vi har tagit fram några bra tips för hur du kan övervinna begären.
Övervinn röksuget
Vi har tagit fram några tips för hur du kan hantera röksuget och lindra abstinensbesvären.
Hantera din vikt
Vi vet att många människor oroar sig för att gå upp i vikt efter att de slutat röka. Läs våra bästa tips för hur du håller vikten.
Vad gör du om du får ett återfall?
Alla kan råka ut för ett återfall. Om du tar en cigarett efter att du har slutat röka, läs några av våra bästa tips som kan hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.