Min sluta röka-plan

Visste du att du har större chans att lyckas sluta röka om du använder dig av ett nikotinläkemedel istället för enbart viljestyrka?

Rökare blir beroende av nikotinet i cigaretter eftersom det ökar nivåerna av vissa ämnen i hjärnan, och därmed skapar en obalans i hjärnans belöningssystem. När man slutar röka reagerar kroppen med nikotinabstinenssymtom såsom dåligt humör och hunger.

Nikotinläkemedel hjälper till att minska abstinenssymtomen och röksuget genom att förse kroppen med nikotin. Nikotinläkemedel innehåller lägre nivåer av nikotin än cigaretter och nikotinet tas dessutom upp på ett långsammare och mera kontrollerat sätt. Därför är risken för att bli beroende av nikotinläkemedel lägre än att bli beroende av cigaretter och andra tobaksprodukter. En anledning till att man kanske inte lyckas med att sluta röka, trots användningen av nikotinläkemedel, kan vara att man använder för lite nikotinläkemedel eller tar dem under för kort tid, men med rätt användning kan de hjälpa dig att sluta röka för gott

Har du fortfarande frågor?
Klicka här för mer fakta om nikotinläkemedel och för att slå hål på vanliga myter.

Mitt rökstopp med NICORETTE^® förklarar vilka olika produkter som finns, hur du kan använda och också kombinera dem, för att få den hjälp du behöver för att lyckas sluta röka för gott.
Sluta röka-planen hjälper dig även att bestämma hur mycket nikotinläkemedel du kan ta varje dag, och hur du med tiden kan minska mängden, för att i slutet av behandlingen helt upphöra med dem. Mitt rökstopp med NICORETTE^® gör det enklare att följa dina framsteg

Vissa dagar är lättare än andra, så oroa dig inte om ditt behov av NICORETTE^® varierar från dag till dag. Vilken mängd som behövs är individuellt och beror på dina tidigare rökvanor.