You are missing some Flash content that should appear here! Perhaps your browser cannot display it, or maybe it did not initialize correctly.
Hur kan det hjälpa mig?
Din kropp tycker inte om förändring, så när du försöker bryta dina rökvanor kommer du att uppleva fler än trettio olika fysiska och psykiska reaktioner som alla kommer att vilja få dig att börja igen. Det är därför du behöver lite extra hjälp på din väg till rökfrihet.
Vi har kartlagt de flesta och viktigaste reaktionerna som du kan vänta dig både i kropp och i själ. Det kan vara allt från rädslan att misslyckas till humörsvängningar och de gånger när du inte längre kan se fördelarna med att sluta. Vi ger dig verktyg för att vinna över de här reaktionerna och fortsätta på din väg mot att bli fri från ditt rökbehov.
Våra Nicorette®‐produkter för att hantera det fysiska röksuget, och Nicorette® ActiveStop® för att hjälpa dig med de psykiska utmaningarna.
Resultaten talar för sig själva. Med Nicorette® blir fyra gånger fler rökfria jämfört med viljestyrka1‐5 och ett skräddarsytt, internetbaserat stödprogram så som ActiveStop ökar chanserna ytterligare.6‐8
Läs mer under
Nicorette® ActiveStop® är ett personligt program
Vanliga frågor om Nicorette® ActiveStop®
Referenser
1. Hilton, A. (2003). ”NRT and bupropion in smoking cessation.” Prescribing in practice. 2. Huges J.R, Keely J, Naud S: Shape of relapse curve and long term abstinence among untreated smokers. Society for the Study of Addiction. 2004; 99:29‐38
3. Fiore MC, Bailey WC, Cohen SJ, et al: Treating tobacco use and dependence. Clinical Practice Guideline. Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human services. Public Health Service. June 2000
4. Aubin HJ, Bobak A, Britton JR, Oncken C, Billing CB Jr, Gong J, Williams KE, Reeves KR. Varenicline versus transdermal nicotine patch for smoking cessation: Results from a randomised, open‐label trial. Thorax. 2008 Feb 8; [Epub ahead of print] PMID: 18263663.
5. Tonstad, S. Tidskr. Nor. Lægeforen. 1999;(9): 1289‐93 6. Shahab L, McEwen A. Online support for smoking cessation: a systematic review of the literature. Addiction. 2009 ;104:1792‐804.
7. Brendryen H, Kraft P. Happy Ending: a randomized controlled trial of a digital multi-media smoking cessation intervention. Addiction 2008 ;103:478-84.
8. Strecher VJ, Shiffman S, West R. Randomized controlled trial of a web‐based computer‐tailored smoking cessation program as a supplement to nicotine patch therapy. Addiction. 2005 May;100:682‐8.