NICORETTE®
  • Hälsofördelar med att sluta röka - Sluta Röka och må bättre

    Vi känner alla till hälsoriskerna med att röka. Många rökare slutar inte enbart för sin egen hälsas skull, utan även för att visa omtanke om sina närmaste. Andra väljer att sluta för att spara pengar eller för slippa bli störd av sitt tobaksberoende under sina dagliga rutiner. Och en del vill bara må bättre och att deras kläder ska lukta fräschare. Vilket skäl du än har till att sluta så kommer NICORETTE® att förbättra dina chanser att lyckas och göra det lättare att sluta röka. Här följer en sammanfattning av alla fördelar som du får av en rökfri livsstil.

    Bädda in informationsgrafik
    NICORETTE® Sverige infographic för fördelar med att sluta röka
    Bädda in informationsgrafik

Sanningen om att sluta

Hälsofördelar som du kan uppleva när du slutar

·         Efter 20 minuter blir ditt blodtryck och din hjärtfrekvens normala igen.

  • Efter åtta timmar halveras nivån av av nikotin och i blodet och dina syrenivåer återgår till normalt värde.
  • Efter 24 timmar elimineras kolmonoxid från din kropp och dina lungor börjar rensas.
  • Efter två dagar är kroppen nikotinfri och ditt smak- och luktsinne förbättras.
  • Efter tre dagar kan du andas lättare, bronkerna slappnar av och din energinivå ökar.
  • Efter två till 12 veckor förbättras din blodcirkulation.
  • Efter tre till nio månader förbättras din lungfunktion med upp till 10 %.
  • Hosta, rossel och andningsproblem förbättras.
  • Efter ett år är risken för hjärtinfarkt hälften så stor jämfört med en person som röker.
  • Efter 10 år är risken för cancer hälften så stor jämfört med en person som röker.

·         Efter 15 år utan att röka är risken för hjärtinfarkt densamma som om du aldrig hade rökt.

 

Fördelar med att sluta

1.       Bättre sex

2.       Förbättrad fertilitet

3.       Din hy ser yngre ut

4.       Vitare tänder

5.       Bättre andning

6.       Längre livslängd

7.       Mindre stress

8.       Förbättrade sinnen

9.       Mer energi

10.   Mer pengar

Renare kläder